便秘薬に頼りたくない方におすすめの乳酸菌サプリ

便秘薬に依存せず排便できる体質になるには、「乳酸菌」をたくさん摂るのが効果的です。たくさんの乳酸菌を安全に摂取できるサプリでおなかにいいコトを始めましょう!

「便秘薬が効かない原因」 一覧

便秘薬が効かない!ねじれ腸の便秘を改善する方法

「ねじれている部分」に便が引っかかってしまうんです。 便秘薬を飲むタイミングって「夜寝る前」が多いですよね。これにはちゃんと理由があって、便をつくる器官である「大腸」が夜働くからです。 大腸が働く時間 ...

便秘薬が効かない飲み合わせ

どんな薬にもあるもの。それが「飲むタイミング」と「飲み合わせ」です。便秘薬にも相性の良くない、効かない飲み合わせが2つあります。 1.乳製品 今飲んでいる便秘薬は効いていますか。便秘薬は「牛乳」や」「 ...

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